ေသြးတိုးေရာဂါရွိသူမ်ား ေသြးတိုးျပီး ေခါင္းမူးလာပါ၍ ခ်က္ခ်င္း ေဆးရံုေဆးခန္းသြားျပဖို့ အဆင္မေျပပါက ေအာက္ပါ သဘာ၀နည္းမ်ားျဖင့္ ေသြးတိုးေရာဂါ သက္သာသြားေအာင္ ျပဳလုုပ္နိုင္ၾကပါတယ္။
(၁) ဒန့္သလြန္ရြက္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးျပီး ေထာင္းလိုက္ပါ။ အရည္ညစ္ယူျပီး လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္းခန့္ကို ေသာက္လိုက္ပါ။ ေသြးတိုးခ်က္ခ်င္း သက္သာသြားေစပါတယ္။
(၂) သံပုရာသီးကို ခြဲျပီး အေစ့ ၅ ေစ့ခန့္ ၀ါးစားလိုက္ပါ။ ေသြးတိုးခ်က္ခ်င္း သက္သာပါလိမ့္မည္။
(၃) သံပုရာသီး မရွိပါက သံပုရာပင္၏ အေခါက္ကို ေဆးေၾကာျပီး ေရနဲ့ ေသြးျပီး ေသာက္ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၄) ဗန္ဒါရြက္အႏု ၃၊ ၄ ရြက္ခန့္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးျပီး ၅ မိနစ္ခန့္ ျပဳတ္ျပီး ေသာက္ေပးပါ။ တစ္ေန့ကို လက္ဖက္ရည္ခြက္ ၃ ခြက္ခန္ ့ ေသာက္ေပးပါ။ ၅ ရက္နဲ့ ၁ ပတ္အတြင္း ေသြးတိုးေရာဂါ သက္သာသြားပါမည္။
(သတိျပဳရန္)
ဗန္ဒါရြက္ျပဳတ္ရည္ကို အလြန္အကြ်ံ မေသာက္သင့္ပါ။ ၀မ္းခ်ဳပ္တတ္ပါတယ္။
ေသြးတိုးေရာဂါေ၀ဒနာရွင္မ်ားအတြက္ ေဘသဇၨဒါနအျဖစ္ မည္သူမဆို Share ေပးႏိုင္ၾကပါတယ္။
